Phân tích HYROX: Lydia Strys - Berlin 01:58:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Strys

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:58:23
Xếp hạng: #577
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Lydia Strys

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (41%)

Stations50:31 (43%)

Roxzone19:19 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.7%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:42	554
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:35	543
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:46	601
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:40	443
Running 5	5:51	-
Rowing	6:04	562
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:23	602
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:00	548
Running 8	9:32	-
Wall Balls	10:21	572
Running Total	48:37	576
Roxzone Total	19:19	540