Phân tích HYROX: Martin Vondrak & Nico Küttner - Berlin 00:57:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Vondrak & Nico Küttner

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 00:57:47
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Martin Vondrak

Nico Küttner

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:15 (44%)

Stations23:23 (40%)

Roxzone9:13 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:09/km+11.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	2:47	-
Sled Push	2:05	69
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:05	60
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:25	107
Running 5	3:18	-
Rowing	4:04	105
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:36	127
Running 7	3:06	-
Sandbag Lunges	2:56	54
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	25:15	19
Roxzone Total	9:13	21