HYROX Race Analysis: Ryan O Brien & Nathan Adams - Berlin 00:58:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan O Brien & Nathan Adams

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:00
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Ryan O Brien

Nathan Adams

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:06 (45%)

Stations22:34 (39%)

Roxzone9:25 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+5.0%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:42	72
Running 2	3:01	-
Sled Push	1:56	25
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:41	8
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	2:06	26
Running 5	3:05	-
Rowing	3:59	63
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:32	83
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:43	24
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:55	99
Running Total	26:06	37
Roxzone Total	9:25	26