Phân tích HYROX: Will Ralph & Will Nolan - Berlin 00:59:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Will Ralph & Will Nolan

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:38
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Will Ralph

Will Nolan

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:10 (44%)

Stations21:47 (36%)

Roxzone11:46 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:16/km+10.9%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:46	-
SkiErg	1:43	1
Running 2	2:55	-
Sled Push	1:54	23
Running 3	3:05	-
Sled Pull	3:32	174
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	2:08	35
Running 5	3:08	-
Rowing	4:18	234
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:37	143
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	2:39	14
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:56	104
Running Total	26:10	41
Roxzone Total	11:46	217