Phân tích HYROX: Louisa Ait Hacene & Timo Quast - Berlin 01:06:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Louisa Ait Hacene & Timo Quast

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louisa Ait Hacene

Timo Quast

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (47%)

Stations24:05 (36%)

Roxzone11:19 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:07	259
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:53	105
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:46	156
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	102
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	42
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:41	263
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:03	91
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	115
Running Total	30:54	132
Roxzone Total	11:19	99