Phân tích HYROX: Mike Nolan & Jess Hill - Berlin 01:06:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Nolan & Jess Hill

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:06:56
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Nolan

Jess Hill

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:40 (44%)

Stations26:21 (39%)

Roxzone10:59 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+7.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:13	383
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:16	480
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:53	210
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:15	348
Running 5	3:44	-
Rowing	4:18	128
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:55	616
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:41	339
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:50	128
Running Total	29:40	91
Roxzone Total	10:59	75