Phân tích HYROX: Elias Geringer & Irina Geringer - Berlin 01:07:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elias Geringer & Irina Geringer

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #335
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elias Geringer

Irina Geringer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:35 (44%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone11:57 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+5.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:03	193
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:02	236
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:09	358
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:28	444
Running 5	3:35	-
Rowing	4:36	390
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:32	84
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:07	108
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:47	107
Running Total	29:35	89
Roxzone Total	11:57	158