Phân tích HYROX: Nathalie Houben & Tayfun Simsek - Berlin 01:08:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathalie Houben & Tayfun Simsek

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #400
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathalie Houben

Tayfun Simsek

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:10 (46%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone11:36 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+6.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:59	123
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:08	332
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:09	366
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:12	315
Running 5	3:48	-
Rowing	4:37	422
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:54	583
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:56	59
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:39	55
Running Total	31:10	141
Roxzone Total	11:36	119