Phân tích HYROX: Lisa Millward & Simon Millward - Berlin 01:10:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Millward & Simon Millward

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #579
Xếp hạng AG: #44
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Millward

Simon Millward

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (45%)

Stations26:41 (38%)

Roxzone11:53 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+2.2%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:11	342
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:12	409
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:57	244
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:54	183
Running 5	3:53	-
Rowing	4:19	140
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:51	511
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:35	299
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:42	559
Running Total	31:51	177
Roxzone Total	11:53	148