Phân tích HYROX: Peter Wagner & Sylvia Nasdal - Berlin 01:13:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Peter Wagner & Sylvia Nasdal

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #851
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Wagner

Sylvia Nasdal

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:55 (45%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone12:15 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.9%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	362
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:21	581
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:10	372
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:33	481
Running 5	4:02	-
Rowing	4:30	298
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:52	534
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:55	456
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:35	517
Running Total	32:55	226
Roxzone Total	12:15	198