Phân tích HYROX: Janina Haase & Sven Haase - Berlin 01:14:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janina Haase & Sven Haase

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #994
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Janina Haase

Sven Haase

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (45%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone13:20 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+5.6%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:20	552
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:33	752
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:43	133
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:47	599
Running 5	4:07	-
Rowing	4:56	725
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:39	214
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:23	202
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	206
Running Total	33:55	280
Roxzone Total	13:20	337