Phân tích HYROX: Alice Schiedeck & Arne Schiedeck - Berlin 01:15:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Schiedeck & Arne Schiedeck

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:58
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alice Schiedeck

Arne Schiedeck

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (48%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone13:13 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:08	277
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:11	402
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:50	183
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:28	447
Running 5	4:31	-
Rowing	4:27	246
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	128
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:17	163
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:03	247
Running Total	36:50	487
Roxzone Total	13:13	319