Phân tích HYROX: Svenja Rojem-Wagner & Rouven Kirchhof - Berlin 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Svenja Rojem-Wagner & Rouven Kirchhof

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #2283
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

Svenja Rojem-Wagner

Rouven Kirchhof

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (46%)

Stations30:04 (35%)

Roxzone15:45 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+12.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:31	767
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:01	233
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:33	620
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:09	733
Running 5	4:43	-
Rowing	4:51	642
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:09	847
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:07	542
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:43	570
Running Total	39:09	631
Roxzone Total	15:45	718