Phân tích HYROX: Anne Koch & Robert Koch - Berlin 01:27:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Koch & Robert Koch

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:27:53
Xếp hạng: #2598
Xếp hạng AG: #485
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anne Koch

Robert Koch

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (40%)

Stations37:02 (42%)

Roxzone15:48 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+12.0%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:31	761
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:02	903
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:20	877
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:42	935
Running 5	4:25	-
Rowing	5:23	914
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:13	885
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:40	884
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:11	852
Running Total	35:08	355
Roxzone Total	15:48	722