Phân tích HYROX: Zaid Rajab & Moataz Amer

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · EGY

·

Tổng thời gian: 01:03:05
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zaid Rajab

Moataz Amer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:09 (46%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone10:36 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+6.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:45	67
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:51	308
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:28	130
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:51	198
Running 5	3:37	-
Rowing	4:14	184
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:29	104
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:58	110
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:50	62
Running Total	29:09	87
Roxzone Total	10:36	51

Phân tích HYROX: Zaid Rajab & Moataz Amer - Berlin 01:03:05 | HyCoach