Phân tích HYROX: Siro Gambini & Manuel Langhans - Berlin 01:05:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Siro Gambini & Manuel Langhans

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:05:56
Xếp hạng: #430
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siro Gambini

Manuel Langhans

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:02 (42%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone10:38 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+6.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:05	397
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:59	439
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:02	652
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	3:04	276
Running 5	3:32	-
Rowing	4:29	420
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:27	84
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:13	207
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:03	509
Running Total	28:02	47
Roxzone Total	10:38	54