Phân tích HYROX: Ruben De Wit & Olaf Bik - Berlin 01:07:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruben De Wit & Olaf Bik

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:29
Xếp hạng: #559
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruben De Wit

Olaf Bik

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:36 (44%)

Stations26:42 (40%)

Roxzone11:17 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+6.3%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	304
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:55	375
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:01	426
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:18	363
Running 5	3:32	-
Rowing	4:40	553
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:42	426
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:34	363
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:32	383
Running Total	29:36	105
Roxzone Total	11:17	113