Phân tích HYROX: Raden Hodos & Nico Bade - Berlin 01:09:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raden Hodos & Nico Bade

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #802
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raden Hodos

Nico Bade

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (48%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone13:03 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.8%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	340
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:35	65
Running 3	3:58	-
Sled Pull	1:58	10
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	206
Running 5	4:06	-
Rowing	4:09	117
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	326
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:21	262
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:52	71
Running Total	33:22	265
Roxzone Total	13:03	321