Phân tích HYROX: Peter Baker - Johannesburg 01:13:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Baker

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:13:48
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Peter Baker

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (47%)

Stations33:54 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+12.0%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:08	21
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:27	42
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:20	28
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:16	25
Running 5	4:01	-
Rowing	4:25	14
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:25	61
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:51	33
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:02	9
Running Total	34:51	16
Roxzone Total	5:09	15