Phân tích HYROX: Joshua Williams - Johannesburg 01:41:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Williams

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:41:57
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Williams

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:07 (47%)

Stations46:25 (45%)

Roxzone7:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+5.9%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:05	10
Running 2	5:05	-
Sled Push	5:05	112
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:59	88
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:52	78
Running 5	5:38	-
Rowing	5:09	74
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:39	120
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:26	89
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:10	70
Running Total	48:07	99
Roxzone Total	7:31	73