Phân tích HYROX: Mikayla Rathbone - Johannesburg 01:39:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mikayla Rathbone

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:39:33
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Mikayla Rathbone

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (49%)

Stations41:48 (42%)

Roxzone9:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+5.6%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:00	-
SkiErg	5:08	32
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:03	48
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:24	13
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:20	36
Running 5	5:29	-
Rowing	5:39	45
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:17	10
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:45	19
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:12	49
Running Total	48:37	51
Roxzone Total	9:12	52