Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Williams

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:44:31
Xếp hạng: #197
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Williams

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (44%)

Stations47:34 (45%)

Roxzone11:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+3.8%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:15	118
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:06	342
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:38	256
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	9:05	294
Running 5	5:32	-
Rowing	5:56	215
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:51	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:59	426
Running 8	8:30	-
Wall Balls	8:44	332
Running Total	45:45	112
Roxzone Total	11:17	376

Phân tích HYROX: Jessica Williams - Johannesburg 01:44:31 | HyCoach