hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Larize McPhail
HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Larize McPhail
Tổng thời gian
01:53:42
Xếp hạng
#308
Xếp hạng AG
#51
Hạng
SOLO · OPEN
LM
Larize McPhail
30-31
THÁNG 5
2026
2
Hoàn tất
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
61:30 (54%)
Stations
42:26 (37%)
Roxzone
9:51 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:41/km
+6.3%
19.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
9:32
-
SkiErg
5:27
190
Running 2
6:37
-
Sled Push
3:04
329
Running 3
6:58
-
Sled Pull
6:49
285
Running 4
6:47
-
Burpee Broad Jump
7:22
158
Running 5
7:01
-
Rowing
5:42
148
Running 6
6:41
-
Farmers Carry
2:03
70
Running 7
7:02
-
Sandbag Lunges
4:56
153
Running 8
10:55
-
Wall Balls
7:03
191
Running Total
1:01:30
431
Roxzone Total
9:51
259
