Phân tích HYROX: Tarryne Essop - Johannesburg 02:27:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tarryne Essop

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 02:27:42
Xếp hạng: #540
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Tarryne Essop

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:40 (49%)

Stations61:07 (41%)

Roxzone13:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:05/km+20.9%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:31	-
SkiErg	6:28	559
Running 2	7:01	-
Sled Push	4:00	556
Running 3	7:34	-
Sled Pull	8:36	477
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	13:15	521
Running 5	9:02	-
Rowing	7:21	575
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	3:24	530
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	8:43	559
Running 8	13:53	-
Wall Balls	9:20	377
Running Total	1:12:40	557
Roxzone Total	13:59	543