Phân tích HYROX: Dean Bunce & Robert Alexander

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Tổng thời gian: 01:02:05
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Dean Bunce

Robert Alexander

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (54%)

Stations23:48 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.5%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:43	13
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:43	17
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	19
Running 5	3:43	-
Rowing	4:08	12
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:38	7
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:53	27
Running Total	33:50	11
Roxzone Total	4:31	8

Phân tích HYROX: Dean Bunce & Robert Alexander - Johannesburg 01:02:05 | HyCoach