Phân tích HYROX: Danielle Martin & Jenna Malcolm - Johannesburg 01:16:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Martin & Jenna Malcolm

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Danielle Martin

Jenna Malcolm

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (53%)

Stations29:42 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+10.1%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:15	28
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:18	38
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:35	21
Running 5	4:38	-
Rowing	4:46	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	5
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	25
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:53	17
Running Total	40:18	23
Roxzone Total	6:14	18