Phân tích HYROX: Roxzanne Morais & Roxanne Harley - Johannesburg 01:21:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roxzanne Morais & Roxanne Harley

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roxzanne Morais

Roxanne Harley

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (52%)

Stations31:15 (38%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+4.3%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:45	171
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:42	166
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:43	374
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	351
Running 5	4:44	-
Rowing	5:24	267
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	26
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:45	305
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:24	254
Running Total	42:48	61
Roxzone Total	7:36	168