HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Melissa Sharp & Jade Kirkel

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Melissa Sharp · Jade Kirkel

Tổng thời gian
01:23:21
Xếp hạng
#120
Xếp hạng AG
#36
Hạng
DOUBLES · OPEN
MS

Melissa Sharp

JK

Jade Kirkel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
3,626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (55%)
Stations31:32 (38%)
Roxzone6:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-2.0%22.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:12-
SkiErg4:55284
Running 25:04-
Sled Push1:53368
Running 35:03-
Sled Pull4:42363
Running 44:54-
Burpee Broad Jump4:32228
Running 54:57-
Rowing5:19222
Running 64:51-
Farmers Carry1:44140
Running 74:58-
Sandbag Lunges4:00418
Running 87:34-
Wall Balls4:27278
Running Total45:30120
Roxzone Total6:2554