HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Anneke Pitzer & Sharissa Smit

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Anneke Pitzer · Sharissa Smit

Tổng thời gian
01:29:51
Xếp hạng
#246
Xếp hạng AG
#49
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AP

Anneke Pitzer

RSA flag
SS

Sharissa Smit

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:45 (59%)
Stations29:30 (33%)
Roxzone7:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+13.7%20.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:30-
SkiErg5:00378
Running 25:21-
Sled Push1:38104
Running 35:51-
Sled Pull3:4681
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:3954
Running 55:51-
Rowing5:18214
Running 66:14-
Farmers Carry1:50255
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:18141
Running 89:13-
Wall Balls5:01492
Running Total52:45352
Roxzone Total7:41180