Phân tích HYROX: Michelle Jacobs & Wilmarie Leite - Johannesburg 01:30:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Jacobs & Wilmarie Leite

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #254
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Jacobs

Wilmarie Leite

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (56%)

Stations30:53 (34%)

Roxzone9:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+1.3%27.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:08	486
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:40	122
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:42	365
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:23	195
Running 5	5:28	-
Rowing	5:22	251
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	285
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:37	247
Running 8	10:31	-
Wall Balls	4:10	169
Running Total	50:25	271
Roxzone Total	9:16	366