HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Abigail Du Plessis & Jale Thomas

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Abigail Du Plessis · Jale Thomas

Tổng thời gian
01:38:35
Xếp hạng
#416
Xếp hạng AG
#95
Hạng
DOUBLES · OPEN
AP

Abigail Du Plessis

JT

Jale Thomas

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
3.626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:38 (53%)
Stations36:09 (37%)
Roxzone9:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+4.1%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:56-
SkiErg5:41893
Running 25:38-
Sled Push2:21832
Running 35:56-
Sled Pull5:44721
Running 45:49-
Burpee Broad Jump5:04368
Running 56:05-
Rowing6:29888
Running 65:51-
Farmers Carry2:321006
Running 75:52-
Sandbag Lunges3:50357
Running 88:33-
Wall Balls4:28285
Running Total52:38346
Roxzone Total9:52443