HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Jade Heylen & Kimberley Roux

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jade Heylen · Kimberley Roux

Tổng thời gian
01:40:03
Xếp hạng
#447
Xếp hạng AG
#105
Hạng
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JH

Jade Heylen

RSA flag
KR

Kimberley Roux

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31THÁNG 520262
Hoàn tất
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:08 (58%)
Stations32:22 (32%)
Roxzone9:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+3.5%19.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 19:46-
SkiErg5:00366
Running 26:16-
Sled Push1:41141
Running 36:25-
Sled Pull4:57479
Running 46:35-
Burpee Broad Jump4:24199
Running 56:37-
Rowing5:30324
Running 66:20-
Farmers Carry1:53328
Running 76:29-
Sandbag Lunges4:15517
Running 89:43-
Wall Balls4:42380
Running Total58:08546
Roxzone Total9:39412