Phân tích HYROX: Clarissa Van Rooyen & Kim Simpson - Johannesburg 01:48:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clarissa Van Rooyen & Kim Simpson

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:48:00
Xếp hạng: #609
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clarissa Van Rooyen

Kim Simpson

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:47 (54%)

Stations36:26 (34%)

Roxzone12:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+10.7%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:14	-
SkiErg	4:59	351
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:48	267
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:07	541
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:56	749
Running 5	6:13	-
Rowing	5:40	427
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:56	413
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:17	525
Running 8	11:03	-
Wall Balls	5:43	661
Running Total	58:47	579
Roxzone Total	12:51	878