Phân tích HYROX: Deon Engelbrecht & Brian Clark và 2 người khác - Johannesburg 01:21:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Deon Engelbrecht & Brian Clark và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Deon Engelbrecht

Brian Clark

Gavin Cooke

Francois Labuschagne

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (50%)

Stations33:56 (41%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-3.6%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:37	19
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:08	36
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:01	33
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	18
Running 5	4:52	-
Rowing	5:16	37
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	23
Running 8	6:59	-
Wall Balls	6:00	34
Running Total	41:17	26
Roxzone Total	6:41	24