Phân tích HYROX: Dylan Morton & Tyrique Simons và 2 người khác - Johannesburg 01:24:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Morton & Tyrique Simons và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:51
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Dylan Morton

Tyrique Simons

Waldo Werner

Cella Fourie

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (49%)

Stations34:00 (40%)

Roxzone8:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-10.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:11	38
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:58	32
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:13	21
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:31	15
Running 5	5:02	-
Rowing	4:53	31
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:23	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:23	37
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:28	27
Running Total	42:00	28
Roxzone Total	8:57	35