Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Machisa & Roxanne Harley và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:13
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Michelle Machisa

Roxanne Harley

Kat Robinson

Tameryn Fourie

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (51%)

Stations34:33 (41%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-7.3%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:06	5
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:43	41
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:07	18
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:58	7
Running 5	4:06	-
Rowing	5:27	39
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:07	45
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:53	40
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:12	9
Running Total	42:44	19
Roxzone Total	6:59	21

Phân tích HYROX: Michelle Machisa & Roxanne Harley và 2 người khác - Johannesburg 01:24:13 | HyCoach