Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Megan Riley & Mike Hewan và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Megan Riley

Mike Hewan

Gabrielle Bianca Smith

Daniel Van der Merwe

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (47%)

Stations30:56 (46%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km-8.0%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:23	7
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:10	18
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:49	17
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	5:56	36
Running 5	3:18	-
Rowing	4:25	7
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:50	19
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	4:01	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:22	13
Running Total	31:40	4
Roxzone Total	4:40	3

Phân tích HYROX: Megan Riley & Mike Hewan và 2 người khác - Johannesburg 01:07:11 | HyCoach