Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Phân tích HYROX: Ricardo Da Silva & Claudia Da Silva và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · IRL

Ricardo Da Silva · Claudia Da Silva · Daniel Graham · Deandrie Briel

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Ricardo Da Silva

Claudia Da Silva

Daniel Graham

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

Hoàn tất

3.626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (49%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.0%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:50	23
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:45	47
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:14	25
Running 5	4:33	-
Rowing	5:20	46
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	17
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:22	42
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	37:18	12
Roxzone Total	5:58	11

Phân tích HYROX: Ricardo Da Silva & Claudia Da Silva và 2 người khác

Ricardo Da Silva

Claudia Da Silva

Daniel Graham

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split

Ricardo Da Silva

Claudia Da Silva

Daniel Graham

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split