Phân tích HYROX: Anndine Small & Jennifer Law và 2 người khác - Johannesburg 01:29:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anndine Small & Jennifer Law và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:26
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Anndine Small

Jennifer Law

Graham Richard

Bryan Grobler

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (50%)

Stations36:57 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-18.8%24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:13	-
SkiErg	5:04	32
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:58	8
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:48	16
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:12	44
Running 5	5:12	-
Rowing	5:16	41
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:05	38
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:59	34
Running 8	7:42	-
Wall Balls	7:35	56
Running Total	45:00	36
Roxzone Total	7:32	36