Phân tích HYROX: Tanya King & Calvin Miller và 2 người khác - Johannesburg 01:31:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tanya King & Calvin Miller và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Tanya King

Calvin Miller

Benito Adonis

Sonja Pascoe

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (49%)

Stations39:24 (43%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km0.0%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:36	35
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:38	36
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	7:33	65
Running 5	4:43	-
Rowing	5:24	49
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:54	24
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	6:07	56
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:28	45
Running Total	44:33	35
Roxzone Total	7:10	32