Phân tích HYROX: Emma Fox & Dylan Meyer và 2 người khác - Johannesburg 01:34:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Fox & Dylan Meyer và 2 người khác

HYROX JOHANNESBURG — 30 tháng 5, 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:12
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #37
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Fox

Dylan Meyer

Paige de Jager

Tristan Loannides

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31THÁNG 520262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (48%)

Stations36:55 (39%)

Roxzone11:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.9%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:42	-
SkiErg	5:39	48
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:38	71
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:25	7
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:55	54
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	9
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:48	30
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:19	42
Running Total	45:30	39
Roxzone Total	11:52	68