Phân tích HYROX: Lukasz Czapla - New York 01:18:49 | HyCoach

Lukasz Czapla

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (50%)

Stations34:28 (44%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+16.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:34	252
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:32	87
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:48	252
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:49	154
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	152
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	107
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:31	92
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:30	175
Running Total	39:41	130
Roxzone Total	4:46	62