Phân tích HYROX: Michael Thomas - New York 01:44:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Thomas

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:44:27
Xếp hạng: #407
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Thomas

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:22 (50%)

Stations45:54 (44%)

Roxzone6:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+21.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:55	409
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:48	533
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:53	500
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:46	291
Running 5	6:40	-
Rowing	5:20	407
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:14	221
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:22	440
Running 8	8:17	-
Wall Balls	8:36	356
Running Total	52:22	420
Roxzone Total	6:15	209