Phân tích HYROX: Fredo Ramirez & Shane Nourie - New York 01:17:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fredo Ramirez & Shane Nourie

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:25
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fredo Ramirez

Shane Nourie

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:21 (59%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km-0.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:16	178
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:49	93
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:13	134
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:02	120
Running 5	5:32	-
Rowing	4:55	203
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:18	187
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:19	89
Running Total	45:21	107
Roxzone Total	4:47	42