Phân tích HYROX: John Winter & Jingyi Shao - New York 01:32:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Winter & Jingyi Shao

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:29
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Winter

Jingyi Shao

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (54%)

Stations30:24 (33%)

Roxzone12:01 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+14.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:03	110
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:21	234
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:24	166
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:09	227
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	253
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:14	233
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:37	106
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:17	183
Running Total	50:10	164
Roxzone Total	12:01	260