HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Tamara Cook & Nicole Holmes

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tamara Cook · Nicole Holmes

Tổng thời gian
02:04:13
Xếp hạng
#2686
Xếp hạng AG
#650
Hạng
DOUBLES · OPEN
USA flag
TC

Tamara Cook

GBR flag
NH

Nicole Holmes

HYROX NEW YORK - New York, United States
28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611
Hoàn tất
21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running76:07 (61%)
Stations35:43 (29%)
Roxzone12:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:31/km+2.2%13.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 18:29-
SkiErg5:49693
Running 28:23-
Sled Push2:03466
Running 38:56-
Sled Pull4:49597
Running 49:38-
Burpee Broad Jump5:38566
Running 512:05-
Rowing6:16678
Running 69:09-
Farmers Carry2:25608
Running 78:34-
Sandbag Lunges3:45232
Running 810:56-
Wall Balls4:58426
Running Total1:16:07655
Roxzone Total12:29681