Phân tích HYROX: Alec Tremaine & Aycan Kara - New York 01:00:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alec Tremaine & Aycan Kara

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alec Tremaine

Aycan Kara

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (56%)

Stations21:43 (36%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+9.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:50	13
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:41	43
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:16	5
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:38	58
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	1:33	1
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:59	63
Running Total	34:06	9
Roxzone Total	5:06	79