Phân tích HYROX: Lauren Lithgow & Anthony Diclemente - New York 01:16:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Lithgow & Anthony Diclemente

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #567
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Lithgow

Anthony Diclemente

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:42 (59%)

Stations27:16 (36%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+7.3%33.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:16	173
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:57	171
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:20	103
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:38	59
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	136
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	159
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:15	179
Running 8	10:34	-
Wall Balls	4:22	111
Running Total	44:42	99
Roxzone Total	4:15	24