Phân tích HYROX: Daniel Diaz & Ashley Valentin

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:24
Xếp hạng: #884
Xếp hạng AG: #280
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Diaz

Ashley Valentin

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (57%)

Stations28:11 (35%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+8.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:15	161
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:06	248
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:26	130
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:01	131
Running 5	5:48	-
Rowing	4:41	161
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:16	300
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:33	221
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:53	48
Running Total	45:48	128
Roxzone Total	6:29	178

Phân tích HYROX: Daniel Diaz & Ashley Valentin - New York 01:20:24 | HyCoach