Phân tích HYROX: Sumon Geminder & Gavin Geminder - New York 01:22:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sumon Geminder & Gavin Geminder

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:34
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sumon Geminder

Gavin Geminder

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:44 (58%)

Stations28:55 (35%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km-9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:16	167
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:59	197
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:50	241
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:28	217
Running 5	5:50	-
Rowing	4:46	202
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:59	218
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:25	204
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:12	89
Running Total	47:44	163
Roxzone Total	5:59	145